2023年5月21日晚自习，22秋计算机网络3班在代英楼1501教室举行“心理健康”主题班会活动。班主任王华杰主持此次班会活动，经纬工匠学院院长李亚平作为班导师出席活动并讲话。

班会中，班主任王华杰老师从心理健康定义、中学生心理健康问题剖析、增进心理健康的途径等三方面向同学们普及了心理健康相关知识。王老师的讲解丰富了同学们的心理健康知识，同学们认真做了笔记并踊跃上台分享了自己的学习感悟，其中毛浪蔺、冯缘、先泳淇三名同学先后独唱了《自以为》、《黑夜问白天》、《小宇》等三首歌曲活跃了班会气氛。

▲班主任王华杰老师讲解心理健康知识

▲李林同学发表学习感悟

班会中，李亚平院长用幽默风趣的语言给同学们上了一堂精彩的心理健康课。他对同学们提出了三点希望：一是要以积极乐观的心态去面对学习生活；二是要把更多精力投入到学习技能中，充实愉快的过好每一天；三是在面对学习和生活中的各种压力时，要学会用适当的方法进行心理调节，如：享受一顿美食、参加一项体育活动、做一件让自己快乐的事情等。此外，同学们遇到心理问题要积极主动与班

主任、心理老师沟通，寻求心理健康咨询帮助，从而有效地适应外界环境。

▲班导师李亚平发表讲话

班会中，全班同学填写并提交了心理调查问卷，心理调查问卷的填写能让老师更好的了解学习心理状态，从而有助于开展班级学生心理健康工作。

本次班会活动提高了学生对于心理健康问题的重视程度，大大增强了同学们关注自我、关注他人、关注心理健康的意识，进一步强化了班级安全教育工作。